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Mostrando entradas de abril, 2012

La vida sí da segundas oportunidades

Estos días estoy de vacaciones y aunque muy poquito, algo sí he escrito. Se me haría muy raro a estas alturas salir de casa sin mi ordenador. Ayer fui al cine para ver una peli que tenía ganas de disfrutar: El exótico hotel Marigold. Una película excelente para reflexionar sobre el amor de verdad. Comparto contigo mi lectura particular a través del artículo que he publicado en Mobifriends: La vida sí da segundas oportunidades

La vida es mejor que el cine, sin embargo, muchas personas viven con la sensación de que en la vida no puede haber magia, romanticismo o simplemente, deseo. En mi alma de filósofa hay espacio para ir más allá de lo evidente, tal vez, porque me encantan las personas que son valientes, rompen con lo establecido y luchan por aquello que quieren.

Hoy me despido con una de las canciones que más he escuchado del disco Vía Dalma 2: Yo no te pido la luna

Canciones de superación personal

La música es un recurso de autoayuda más potente de lo que parece a simple vista. Sin embargo, los profesores de psicología o de temas de autoayuda no hacen demasiado hincapié en las canciones como forma de transmitir un mensaje optimista. Os recomiendo dos canciones que podéis buscar en google: por una parte, Sueña de Luis Miguel y, especialmente, La fuerza de la vida de Sergio Dalma (Vía Dalma 2).

Para finalizar, os dejo con un artículo: Consejos para conseguir un mentor.
Me parece un auténtico regalo pensar que en la sociedad invidualista, alguien quiera convertirse en mentor de otra persona que está empezando. Para mí, un mentor es aquel que te ofrece ayuda sin que se la pidas. Alguien que cree en ti de verdad.

A mí me gusta la idea de pensar que hay personas que me han ayudado abrirme a camino. Y espero que siga habiéndolas en el presente y en el futuro. Para mí, un mentor es la esencia del humanismo en el trabajo.

Coaching y literatura

Este fin de semana he tenido el curso de coaching. En el curso, hacemos muchas dinámicas de grupo. Hoy quiero hacer mi propia dinámica en el blog para poder enseñar algo: en la vida, siempre puedes volver a construir algo bonito a partir de algo menos interesante. Para mostrar este objetivo, he rescatado dos párrafos de un texto que escribí cuando tenía 14 años y estaba en el instituto en clase de literatura. Se trata de un relato de época en el que una mujer que se casó en un matrimonio de conveniencia, se enamora de otro hombre y decide vivir esa historia. Con el paso de los años, es decir, desde la perspectiva del presente, leo el texto y lo único que me gusta de verdad es el principio y el final:

Así empieza la historia: "Cierro los ojos durante horas, volando por los mágicos parajes, en los que, comos dos delincuentes, ocultábamos nuestro amor. Acostados en el césped, en un pedacito de cielo, plantábamos las fotografías de los recuerdos, en un nostálgico jardín en que el des…

Consejos para trabajar bajo presión

La sociedad actual es muy competitiva, por ello, aquí tienes algunos consejos para trabajar bajo presión.

Feliz fin de semana.

Madrina de promoción

Ayer, el director de la Umafy, me dio una de esas noticias, inesperadas que te llenan de alegría. Y es que he sido elegida (junto con otra compañera que da clases de literatura) madrina de promoción de los alumnos que se licencian en junio en Aoiz el 2 de junio. Comparto la noticia porque es una de esas ilusiones que la verdad, es que no pensé que podría hacer realidad tan pronto.

Y lo digo de verdad. En realidad, no pensé que en menos de un año y medio iba a poder hacer realidad los tres deseos que yo al menos, tenía como profesora de la Umafy: poder dar la conferencia el día de los alumnos, ser la protagonista de la entrevista de la revista de Bilaketa, y ahora, ser también madrina de promoción.

La realidad es que yo misma me había mentalizado a que tendría que esperar durante muchos años para ir teniendo estas oportunidades. Pero todo ello, me ha venido de una forma rápida y sencilla, y creo que por eso, lo valoro más todavía.

Con cariño para todos, pero en especial, para la Umafy …

Diario Femenino

Estoy muy contenta porque he empezado a trabajar para un nuevo medio: Diario Femenino.

Así que hoy os invito a leer uno de los primeros artículos que he publicado a través de este enlace.

Muchas gracias.

El secreto de la felicidad

Me encanta la filosofía pero aplicada al ámbito psicológico. La vida me ha llevado por ese camino, ese que seguramente, yo misma esperé encontrar en algún momento cuando estaba en la universidad.

Existe una pregunta que es profundamente filosófica: ¿Cuál es el secreto de la felicidad? Comparto contigo mi respuesta particular sobre este tema en un artículo publicado en la web Centro Rubik.

Muchas gracias a todos por el cariño que me dais.

La ley de la atracción

Este año he leído bastantes libros porque los alumnos de la Umafy me han prestado alguno de los títulos que a ellos les han marcado. Así que hace algo más de un mes leí El Secreto. De hecho, todavía tengo el libro en mi casa.

Escribí la reseña hace tiempo, pero por casualidad, este libro salió a relucir en clase de Psicología Práctica, lo que me hizo darme cuenta de que se trata de una obra bastante conocida por el púbilco en general. Si no lo has leído, te invito a hacerlo. Aquí tienes mi comentario publicado en Psicoblog.

El lunes que viene es el Día del Libro. Un buen día para leer un poco. De hecho, así es como se aprende: leyendo libros, revistas, noticias... Por ello, es importante compartir el conocimiento entre todos. Si hay algo valioso que ha caído en tus manos no pierdas la ocasión de recomendárselo a alguien.

Hasta mañana miércoles.

Recuperar la motivación tras un fracaso

Descubre las claves para recuperar la motivación tras un fracaso a través de este artículo.
Por otra parte, uno de mis compañeros del curso de coaching, estrena página web con servicios que tal vez, pueden interesaros: Espacio de Psicologia.

Hasta pronto.

Cinco Hermanos

En la actualidad, se emite en Divinity cada tarde a las 8 una serie de televisión con un argumento que me parece muy interesante: Cinco Hermanos. La historia de cinco hijos y una esposa que descubren justo después de morir su marido, que éste, tuvo una amante durante veinte años y que a su vez, también tuvo una hija con ella.

Una trama psicológica que describe las fortalezas y las debilidades del ser humano. Evidentemente, una vez más, nos acercamos al estereotipo de la amante, como la otra (no olvidemos que también hay amantes masculinos). Sin embargo, al ser una historia de veinte años, de una forma inevitable, la perspectiva cambia.

Al final, desde mi punto de vista, un hombre que está con dos mujeres a la vez durante mucho tiempo, sólo se quiere a sí mismo (al menos, esta es mi perspectiva). Por suerte, el divorcio, esa palabra tan fea, resulta romántica cuando otorga a alguien la posibilidad de empezar de nuevo junto a su gran amor. Al menos el divorcio, implica actuar con la hon…

La gestión emocional en el trabajo

Existen personas que cuando hablan de su trabajo, sólo piensan en el sueldo que reciben a cambio. La realidad es que un empleo está lleno de matices. Hoy te invito a reflexionar sobre la gestión emocional.
Feliz jueves.

Para mi madre

Existen muchas personas que pueden leerme, pero la verdad es que hay una, que con el permiso de todos vosotros, me hace especial ilusión. Esa persona es mi madre. Desde hace unas semanas, navega por el mundo virtual como una más, ya que ella, al igual que otras personas de su generación, han aprendido a estar en contacto con las tecnologías.

Así que entre las ilusiones que me reporta escribir, ahora también, siento la satisfacción de que mi madre pueda vivir en primera persona aquello que yo hago. Tal vez, porque los hijos, no seríamos quienes somos si no fuera por el esfuerzo que hacen nuestros padres.

Y también, porque a la hora de escribir, la motivación y el apoyo de aquellos que nos rodean, es importante. Cuando alguien trabaja escribiendo, pone el alma en aquello que hace (al menos, yo lo hago).

Con cariño para ti mamá.

El regalo del tiempo

Alguien me preguntó hace unos días: ¿Cuál es el mejor regalo que una persona puede hacer a otra? Y yo, después de pensarlo, le respondï: TIEMPO. Ese elemento invisible a través del cual, alguien tiene la capacidad de hacerte sentir importante, o por el contrario, completamente insignificante en su vida.

Lo mejor es aprender a afrontar con el menor dramatismo, esta selección de tiempo que todos hacemos en nuestro día a día. Evidentemente, a veces, se producen choques de intereses. Así sucede cuando muestras interés por alguien que directamente, te responde con indiferencia. Aunque esa indiferencia, esté supuestamente, bañada en buenos propósitos.

Hay algo que aprendí hace mucho tiempo: cuando se quiere, se puede. Por ello, aprende a querer a quien te quiere, a quien te lo pone fácil. El cariño no implica escalar una montaña, tener que hacer méritos hasta que te desgastas. Si alguien quiere abrirte su corazón, lo hará porque quiere hacerlo. Y si no tiene ninguna gana, entonces, no lo har…

La soledad del directivo

La soledad puede ser inherente a la posición de directivo. Descubre por qué a través de este artículo.

Muchas gracias.

Consejos para reinventarte a ti mismo

Cada día es un buen momento para empezar de nuevo. ¿Te animas a reinventarte a ti mismo ya sea en el plano personal o en el profesional? Si te apetece, puedes reflexionar sobre esta cuestión a través de mi nuevo artículo.

Planifica tu futuro desde la universidad

Descubre las claves para planificar tu futuro empresarial desde la universidad a partir de este artículo.

Muchas gracias.

Ideas irracionales en el trabajo

Descubre los efectos de las ideas irracionales en el trabajo a través de este artículo.
Feliz Semana Santa.

Consejos para mejorar tu autoestima después de un fracaso

Descubre las claves para que tu valor no dependa de los factores externos sino de tu yo interior a través de este artículo.

Feliz día y gracias por estar ahí.