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Mostrando entradas de noviembre, 2012

Estar realmente solo

La soledad existe pero en una sociedad tan superficial como la nuestra, es difícil hablar desde el corazón sobre los sentimientos más profundos. Pensando en la situación de todos aquellos que realmente, se sienten solos en la vida, hoy escribí mi artículo en Son Pareja, espero que os guste y os sirva de ayuda. Feliz día.

Remedios del cansancio psicológico

El cansancio físico es más visible que el emocional sin embargo, a largo plazo es mucho más pelligroso el agotamiento psicológico. Por ello, hoy en Empresariados te proponemos un tema: Remedios del cansancio mental

¿Cuál es tu receta del éxito?

El éxito no es algo general, sino particular y, especialmente, personal. ¿Cuál es tu receta del éxito? Te doy mi respuesta en el artículo publicado en Empresaridos.

Las heridas de la vida

Os invito a leer un texto poético y psicológico al mismo tiempo publicado en Ánimo de Mujer y que me gusta porque lo escribí en un momento de inspiración: Las heridas de la vida.

Mujer de las mil batallas

Manuel Carrasco ha compuesto una canción inspirada en la historia de ocho mujeres que superaron el cáncer de mama y que puedes escuchar a través de este enlace.

¿Cómo detectar a tiempo una situación de estrés?

El estrés es una palabra tan usada que no tomamos conciencia de lo que de verdad significa estar estresado. ¿Cómo detectar a tiempo una situación de estrés para poder actuar de forma positiva en un primer momento? Para responder a esta cuestión, te invito a leer el artículo publicado en Empresariados.

Muros que la fuerza de voluntad, no puede superar

Existen muchos muros que la fuerza de voluntad no puede superar aunque el espíritu científico nos haga creer que el hombre es el rey absoluto del universo. Hoy comparto mi reflexión particular sobre esta cuestión en el artículo que he publicado en Psicoblog. Feliz domingo y que seas feliz, porque en la vida, eso es lo único que de verdad importa. Todo lo demás, es secundario.

Decálogo del bienestar interior

A mí me gusta el otoño, es una época que me inspira para vivir y sacarle más partido al tiempo, aunque parezca contradictorio. En medio de las largas horas de sol del verano, muchas veces, desperdiciamos los minutos. Hoy os traigo novedades en Guioteca gracias al artículo Decálogo del bienestar interior que espero que os guste, os ayude y motive como siempre para vivir un poco mejor. Por otra parte, recordaros que el 15 de noviembre, el Teléfono de la Esperanza celebra el Día de la Escucha. En esta ocasión, la celebración se centra en Cuidar al cuidador. Pero en una metáfora que espero os ayude a pensar, me gustaría precisar que todos somos en realidad cuidadores de nosotros mismos. ¿Cómo te tratas a ti mismo?

Cómo mejorar tu imagen en las redes sociales

La importancia de las redes sociales en relación con el marketing personal muestra que la imagen que ofreces a los demás a través de estos medios, depende en gran parte de ti. Para mejorar tu imagen en las redes sociales comparto contigo el artículo publicado en Empresariados.

Por donde empezar a pensar en positivo

Raúl Labiano Beorlegui, director del Centro Rubik, ha publicado un artículo en su web titulado, Por dónde empezar a pensar en positivo. El artículo me ha encantado, en especial, la frase que dice: "Ten la responsabilidad de lo que haces. No hagas trampas ni mientas. Cuando hagas promesas cúmplelas y admite que cometes errores".

Cómo mostrar inteligencia emocional en un correo electrónico

¿Estamos más conectados pero acaso estamos mejor comunicados? Esta fue una de las pregunas de debate de la clase del lunes en la Umafy. Continuando con esta reflexión, y en respuesta a una de las preguntas que me hicieron en clase, comparto mi artículo publicado en Psicoblog: Cómo mostrar inteligencia emocional en un correo electrónico. Por otra parte, me gustaría pedir disculpas por la estructura del artículo anterior, en la que no hay párrafos. El blog me ofrece algunos fallos técnicos, yo edito de una forma pero los artículos salen publicados de otra.

Las decepciones de los entornos emocionales

Hace dos años, da igual dónde, cómo o cuando, conocí a una persona que tuvo un final trágico: se suicidó. Le conocí en un contexto profesional. Nunca he hablado de esta historia poqrue es difícil hablar del suicidio, hablar de alguien que ya no está. Así que no voy a hablar de eso, o tal vez sí, pero de una forma indirecta. Recuerdo que el día en que conocí a esa persona, le noté dolor. Dolor por la cantidad de detalles que llevaba acumulados en su interior, en los que se encontraba con trabas en las relaciones sociales. Resulta que en la teoría, todos somos muy solidarios, muy empáticos y muy generosos, en la práctica, somos más bien individualistas, y nos centramos en nosotros mismos sin importar lo que le pase al vecino. O lo que es peor, existen personas, o al menos yo las conozco, que toman las relaciones sociales y las posibles nuevas amistades como una molestia y un estorbo. Así que siempre recuerdo a aquella persona porque dentro de mí, siento pena de que no pudiese encont…

El dolor ajeno

El dolor ajeno es una realidad tan real que cuando algo te ha dolido de verdad, no hay trucos ni remedios que valgan aunque procedan del psicólogo más prestigioso del mundo. Si algo duele, te deja tocado y a veces, también, hundido. Y la pena es que el remedio para muchos dolores se reduce a una palabra: PERDÓN. Pedir perdón es algo propio de almas grandes, pero existen personas que no lo saben. Y en cambio, aquel que es herido y ni siquiera recibe un perdón, se siente de una forma inexplicable.

El Blog de Miguel Iribertegui

En la actualidad, estoy haciendo un curso sobre marketing impartido por el profesor Miguel Iribertegui que tiene página web por lo que os recomiendo su visita a través de este enlace. La verdad es que me parece una página interesante y la redacción de los artículos, está muy cuidada.

Gracias

Gracias, a las BUENAS PERSONAS que iluminan el mundo con su sola presencia. Gracias también, a las personas vacías y LLENAS DE NADA, porque te ayudan a valorar precisamente, a esa gente que SÍ MERECE LA PENA.

Mis frases favoritas de Albert Einstein

Comparto con vosotros mi selección de las mejores frases motivacionales de Albert Einstein en el artículo publicado en Formación y Estudios.

Lectura recomendada: Criadas y Señoras

Ya ha sido editada la nueva edición de la revista Mujer y Poder con la que tengo la suerte de colaborar. Comparto con vosotros la crítica del libro Criadas y Señoras a través de este enlace. Feliz fin de semana; el otoño tiene mucho encanto.