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Mostrando entradas de marzo, 2014

La ladrona de libros

Hoy fui al cine para ver La ladrona de libros, una historia sobre la vida pese a que hable tanto de la muerte. Una historia del amor que empieza a descubrirse desde los primeros años de vida a través de la mirada de una niña con el corazón limpio que logra hacer de un entorno de oscuridad un pequeño refugio de paz a través de los libros. Una película en la que es prácticamente imposible no llorar, al punto de que tal vez sean demasiadas tristezas en una sola película. Pero a veces, tristemente, también eso es la vida. La ladrona de libros es una película sobre los secretos compartidos que reflejan la confianza plena del amor humano. Al menos, desde mi perspectiva particular, me quedo con eso. Podría decir mucho más pero en realidad, es una película para verla y guardar un poco de silencio.

Frase de hoy de Samuel Smiles

"La esperanza es como el sol, arroja todas las sombras detrás de nosotros". Feliz fin de semana lleno de color.

Seguros Familiares de Banco Sabadell

El seguro de vida Life Care de Banco Sabadell cubre las necesidades de las familias en lo que a prevención de salud y cuidados se refiere. Una de las ventajas de tener el seguro de Vida Life Care es que la familia puede llamar por teléfono al servicio de Orientación Médica 24h en el que trabajan 60 profesionales especializados y atienden consulta de forma ininterrumpida los 365 días del año. Cualquier persona siente más confianza cuando sabe que puede contar con el asesoramiento de profesionales que aportan un criterio experto. El seguro de Vida Life Care también te ofrece asesoramiento individual sobre cómo llevar un estilo de vida saludable para vivir el presente con hábitos saludables. Si estás interesado, podrás recibir información sobre dietas o ejercicios para mejorar tu salud. Todas las personas interesadas pueden informarse personalmente sobre las condiciones de los seguros de familia Life Care en las oficinas Banco Sabadell. La salud es uno de los bienes más importantes…

Love Happens

Hoy se emite en Antena 3 una película que me encanta porque muestra la historia personal de un experto en temas de autoayuda que arrastra conflictos consigo mismo. Puedes leer más información sobre esta historia de amor a través del post que he publicado hoy en Telelocura. Para más información, puedes ver el tráiler de Love Happens. Una de mis películas favoritas, porque más allá de los tópicos, es una historia que también tiene mucho realismo en su vertiente emocional. Recuerda que cuando menos te lo esperas, Love Happens.

Cómo acabar con el mito del príncipe azul

Te invito a leer mis reflexiones sobre este tema en el artículo publicado en Ineditadas.

Me despido con una frase de Gregorio Marañón que afirma:"No sabrás todo lo que valgo hasta que no pueda ser junto a ti todo lo que soy".

Feliz domingo

Nueva colaboración en Fiancee Bodas

He empezado a colaborar con un artículo semanal con la revista Fiancee Bodas en su versión digital dentro de la sección Pareja. Puedes leer mi primara publicación sobre cómo tener una relación de pareja feliz. Feliz Día del Padre a todos.

Escribe una carta de amor para ti

Este puede ser un buen ejercicio de coaching para mejorar tu autoestima y quererte más a ti mismo. La escritura es terapéutica, ya lo dijo Wittwenstein. 
Te animo a empezar la semana escribiendo una carta de amor hacia ti mismo. Descubre más información en  mi publicación semanal de Fratela
Muchas gracias por estar ahí.

Tener inteligencia emocional en Linkedin

Linkedin es una de las redes profesionales del momento. Una forma de hacer contactos de trabajo cómoda y sencilla. Sin embargo, antes de crear una cuenta de Linkedin es preferible pensar en para qué quieres dicha cuenta porque en caso de que no le vayas a dedicar tiempo es mejor que no la abras. Es contradictorio tener una cuenta de este tipo para no ejercitar las relaciones sociales. El primer paso es elegir una buena foto que sea profesional. A diferencia de Facebook, la mayoría de las personas que tienen Linkedin ponen una foto cien por cien profesional porque una imagen vale más que mil palabras para transmitir una buena marca personal, confianza y credibilidad. La esencia de Linkedin muestra la inteligencia emocional necesaria en tiempos de crisis económica para salir de uno mismo y entender que el saber se comparte. En caso de que estés pensando crear una cuenta de Linkedin te animo a que leas un artículo muy interesante sobre Cómo utilizar Linkedin paso a paso que contiene infor…

La inteligencia emocional de las tecnologías

La tecnología ha revolucionado la vida del ser humano del siglo XXI. Nos relacionamos con la técnica cada día hasta el punto de que ya sería imposible imaginar dar marcha atrás en el tiempo para apostar por una vida sin teléfono móvil y sin ordenador. Crear un avatar para Facebook muestra una nueva realidad de las relaciones sociales en nuestro tiempo y es que, las redes sociales abren puertas al corazón humano. Tener un blog personal, estar en contacto con los amigos a través de correo electrónico y leer el periódico a través de internet son hábitos sencillos que estimulan la mente para salir de la zona de confort, pero además, también reducen la sensación de soledad y el aislamiento. El mundo real y el universo virtual muestran distintos ámbitos de interacción para el ser humano, cada uno de ellos, aporta matices concretos a la existencia humana. Lo importante, como siempre, es encontrar el equilibrio.

Beneficios emocionales de cocinar

La cocina es un arte que tiene muchos beneficios a nivel emocional. En primer lugar, a través de esta práctica sencilla cualquier persona desconecta de sus preocupaciones cotidianas al centrarse en una ocupación inmediata. Cocinar es un ejercicio creativo que estimula la mente. Por tanto, es un buen hábito para mantener activo el cerebro. Por otra parte, a través del plan de cocinar también es posible romper la rutina y hacer algo distinto. La cocina está de moda como bien muestran programas de televisión como MasterChef. El próximo día 19 de marzo se celebra el Día del Padre. Con frecuencia, las grandes celebraciones familiares están vinculadas con la gastronomía puesto que es alrededor de la mesa cuando las familias se reunen para conversar y compartir un buen rato.

Hoy día, existen blogs de cocina tan interesantes como el blog Recetas de cocina en el que puedes encontrar un montón de ideas útiles y prácticas para elaborar tus propios platos en momentos especiales.

Pero además de su ca…

Cómo dejar de sentirte solo

Descubre la respuesta a través de mi publicación de marzo en Inspirulina.
Actualmente, estoy leyendo el libro Una mochila para el universo escrito por Elsa Punset que es un buen recurso de ayuda para reflexionar sobre el arte de vivir mejor.

Frase célebre de Aristóteles

"El sabio no dice nunca todo lo que piensa, pero siempre piensa todo lo que dice."

Femeniname

Hace unos meses descubrí a través de Facebook una página muy inspiradora. Se trata de Femeniname, una web que eleva el ánimo de forma directa y nos transporta a un mundo más humano. Te animo a que la disfrutes y a que te llenes de su esencia optimista cada día. Feliz semana.

Cómo aumentar tu liderazgo

Descubre las claves en el post de Empresariados. Feliz Día Internacional de la Mujer Trabajadora. Hoy, las protagonistas son ellas.

La vida siempre sale a tu encuentro

A modo de autoayuda, coaching y motivación, te animo a leer un post que me gusta especialmente. La vida siempre sale a tu encuentro publicado hoy en Psicoblog.

La vida sale a tu encuentro, no le des la espalda.

Cómo hacer mudanzas sin estrés

Comparto contigo mi último trabajo realizado para Web Consultasque puede ser de utilidad para todos aquellos que van a cambiar de casa y desean hacerlo, sin estrés. Feliz semana.