Cómo corregir el pensamiento negativo

Existen ejercicios sencillos que podemos poner en práctica en el día a día y nos ayudan a vivir mejor: ¿Cómo corregir el pensamiento negativo? 

Los cinco ejercicios propuestos en el artículo publicado en Psicoblog pueden orientarte para cambiar la perspectiva. 

Ningún cambio personal se consigue sin amor. Por ello, en relación con el objetivo anterior, también me gustaría complementar la información de este tema con la siguiente reflexión: El amor es el mejor regalo de Navidad. 

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