Diez consejos para hacer una terapia psicológica

En ocasiones, existe un gran desconocimiento en torno a lo que implica hacer una terapia psicológica. Todavía existen prejuicios vinculados con la salud mental pese a que, afortunadamente, cada vez existe mayor información sobre el tema. 

A modo de orientación, para todos aquellos que estén valorando la posibilidad de hacer una terapia de este tipo, comparto el artículo publicado en la revista digital Fiancée Bodas: Consejos para hacer una terapia psicológica

Cuando una persona tiene un dolor anímico que condiciona su vida de un modo negativo, debe de pedir ayuda médica del mismo modo que cuando tiene gripe acude al especialista en busca de un tratamiento adecuado. 

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