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Mostrando entradas de mayo, 2015

Resolver problemas

Los problemas y conflictos forman parte de la vida pese a que podamos sintarnos incómodos ante estas situaciones en busca de solución. 
Te animo a descubrir las claves para resolver problemas a través de mi nueva entrada en el blog Coaching para ser feliz contigo.  
En ocasiones, el mayor problema es la actitud que adoptamos ante los conflictos. Feliz fin de semana: no dejes que tus preocupaciones te roben la paz.

Consejos de felicidad

La proximidad  de las vacaciones de verano invita a hacer balance del nivel de satisfacción presente en el ámbito personal y profesional.
La felicidad también requiere de reajustes y cambios. Comparto el artículo Seis consejos para ser feliz publicado en Son Pareja con ideas que pueden inspirarte alegría vital.

Preguntas que debes responder antes de casarte

Antes  de dar el paso de casarte, es muy importante que pienses en las consecuencias que este paso tendrá en tu vida. ¿Cuáles son las preguntas que debes responder con sinceridad antes de dar este paso? 
Puedes descubrir toda la información al respecto en el artículo publicado en Son Pareja.

Inteligencia emocional para cuidar cuerpo y mente

Los filósofos clásicos reflexionaron sobre el dualismo antropológico, es decir, sobre la relación entre mente y psique. En la actualidad, son los psicólogos quienes analizan la influencia constante que existe entre cuerpo y mente. 
Un estudio reciente concluye que la postura corporal influye de forma notable en el estado de ánimo. Descubre a través del artículo publicado en Blasting News en qué forma puedes  elevar tu alegría y ser feliz con un simple cambio de postura corporal.

Coaching para ser feliz contigo

Te invito a visitar mi nuevo blog Coaching para ser feliz contigo creado en la plataforma Overblog en el que actualizaré contenidos nuevos de lunes a viernes. Un blog sobre coaching cuyo objetivo, como indica su propio nombre, es aprender a ser feliz contigo porque tú eres tu mejor compañía. Te invito a leer el artículo Diez consejos para elevar la autoestima. Muchas gracias por tu visita y que seas feliz.

Consejos para disfrutar la soledad

Incluso cuando la soledad no es elegida sino impuesta, es muy importante hacer un esfuerzo personal por aceptar esta inseparable amiga y emprender el vuelo hacia la felicidad. Disfrutar de la soledad es un reto necesario más allá de la situación sentimental. 
Un reto que te ayuda a tomar conciencia de que la única persona que estará a tu lado siempre, eres tú mismo. Disfrutar de la soledad no es un utopía como muestra el ejemplo de aquellas personas que se sienten libres y plenas. 
En el nuevo artículo publicado en Guioteca comparto diez consejos de coaching para disfrutar la soledad que espero que puedan servirte de ayuda.
Existen planes que son fantásticos tanto para disfrutar en compañía como en solitario. Uno de ellos es ir al cine para ver una película. Actualmente, puedes disfrutar de interesantes descuentos gracias a la Fiesta del Cine que se prolongará hasta el próximo jueves.

Adiós a Jesús Hermida

El adiós que Jesús Hermida ha tenido por parte de sus compañeros de profesión muestra la influencia positiva que con su ejemplo tuvo el periodista siendo un mentor para otros profesionales.
El mentoring es una disciplina diferente al coaching. En relación con este tema, comparto el artículo Jesús Hermida, un mentor del periodismo.  
Un post que muestra lo importancia de contar con un referente a nivel profesional para poder aprender de un maestro.