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Mostrando entradas de junio, 2015

Tres tipos de estrés

No todos los tipos de estrés son negativos y es positivo tomar conciencia de ello para no asociar el estrés, a modo de causa y efecto, con un problema emocional. En ocasiones, estresarse es lo más saludable. Existen tres tipos de estrés que explico en detalle en el artículo publicado en Empresariados
Feliz domingo.

¿Qué hacer para ser feliz en la vida?

Existen preguntas filosóficas que reflexionan sobre temas psicológicos: ¿Qué hacer para ser feliz en la vida? Es una de esas preguntas bonitas cuya respuesta no siempre es sencilla. 
Espero que este nuevo artículo que hoy comparto te inspire en positivo para iniciar el fin de semana con alegría, serenidad y calma: ¿Qué hacer para ser feliz en la vida
En tu corazón está la respuesta.  Maite

Pensar en positivo mejora la salud

El pensamiento positivo es amor hacia uno mismo, una forma de cuidarte con cariño en la sociedad de la prisa. Una prisa que no debe alejarte de lo verdaderamente importante: cuidar de ti. Te invito a leer este artículo
En ocasiones, todo mejora con un pequeño giro en la forma de pensar porque los pensamientos crean realidades.

Claves para prevenir la ansiedad

La ansiedad produce dificultades de concentración en el trabajo, cansancio físico y mental, frustración emocional, miedos irracionales y emociones desagradables. 
El mejor modo de luchar contra la ansiedad es la prevención. ¿Qué hábitos son positivos para reducir la ansiedad
Descubre las claves en el post que hoy comparto en el blog.