Claves para prevenir la ansiedad

La ansiedad produce dificultades de concentración en el trabajo, cansancio físico y mental, frustración emocional, miedos irracionales y emociones desagradables. 

El mejor modo de luchar contra la ansiedad es la prevención. ¿Qué hábitos son positivos para reducir la ansiedad

Descubre las claves en el post que hoy comparto en el blog. 

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